Téléchargement des documents utiles

Certificat médical 2013

Disponible dans l'espace "Téléchargement" de votre espace coureur

Parcours Google Earth

Grâce à neXXtep Sport, profitez de Google Earth pour visualiser les parcours 2013 en 3D !
Vous pourrez visualiser le tracé, les cols et les ravitaillements, et vous pourrez effectuer un survol automatique du tour complet. 

• Repérage du parcours de l'UTMB®
• Repérage du parcours de la CCC®
• Repérage du parcours de la TDS™
• Repérage du parcours de la PTL™

NB: Plugin Google Earth nécessaire - Navigateur Google Chrome recommandé

Calculez vos temps de passage

Ce site internet, signé Rémi Poisvert, vous permet de rentrer votre temps total désiré, les arrêts prévus, votre coeficient de ralentissement et vous donnent vos temps de passage prévisionnels aux différents points de passage. Un super outil pour préparer votre course et apprendre...à ne pas partir trop vite !

Attention aussi, le jour de la course, à ne pas vous laisser prendre au piège psychologique de vos propres prévisions : votre état de forme et les conditions météo peuvent rendre votre course très différente de ce que vous aviez prévu ! 

www.softrun.fr

Proposition d'aide à la préparation pour les coureurs 

François Scalco, concepteur de ce fichier a débuté le trail par la CCC® 2006.
Pour parfaire votre préparation, il a regroupé toutes les informations disponibles sur la VMA, SEUIL, endurance, vitesse en côte, estimation VO2max, estimation forme, taille des batons, 30"/30", 15"/15" , les temps et les vitesses estimés.
Cliquer ici pour télécharger le fichier