Materiale obbligatorio

(Estratto del Regolamento)

EQUIPAGGIAMENTO

Equipaggiamento individuale obbligatorio :

• telefono cellulare con opzione internazionale
  (inserire i numeri di emergenza dell'Organizzazione, tenere telefono sempre acceso, non mascherare il numero e partire con la batteria carica)
• bicchiere personale di 15 cl minimo (borracce e camel bag esclusi)
• riserva d'acqua di almeno 1 litro
• 2 lampadine funzionanti con pile di ricambio
• coperta di sopravvivenza di 1,40 m x 2 m minimo
• fischietto
• benda elastica adesiva adatta a fare una fasciatura o strapping (minimo 100 cm x 6 cm)
• riserva alimentare
• giacca a vento, con cappuccio, in Gore-Tex o materiale simile, impermeabile (minimo 10 000 Schmerber) e traspirante (Ret inferiore a 13) per affrontare condizioni estreme e di freddo intenso in montagna.
• pantaloni o collant da corsa a gamba lunga o collant + calze che coprano tutta la gamba
• cappellino, cuffia o bandana
• guanti caldi ed impermeabili
• Secondo strato caldo in più : un secondo strato caldo, a maniche lunghe (escluso cotone) di minimo 180 g (uomo, M)
  OPPURE, un intimo termico a maniche lunghe (primo o secondo strato, escluso cotone) di minimo 110 g (uomo, M) + una giacca a vento* con protezione idrorepellente (Durable Water Repellent protection).
• pantavento impermeabile
• Cuffia

* questa giacca a vento non sostituisce la giacca a vento impermeabile con cappuccio obbligatoria.

Documentazione doganale :

• un documento d'identità

Fortemente raccomandati :

• Coltello o forbici per tagliare la benda elastica adesiva.
• Bastoncini in caso di pioggia o neve per la vostra sicurezza su terreno scivoloso.
• indumenti caldi di ricambio indispensabili in caso di tempo freddo e piovoso od in caso di ferite
• minimo 20 € (per gli imprevisti)

Consigli (lista non esauriente) :

Bastoncini, indumenti di ricambio, bussola, coltellino, cordino, crema solare, vaselina o crema anti-irritazione, ago e filo...

Gli indumenti devono essere della taglia del concorrente e senza modifiche.
L'equipaggiamento deve essere trasportato in un sacco contassegnato alla distribuzione dei pettorali, e non potrà essere scambiato o modificato in nessun caso sul percorso.

Il concorrente che desidera utilizzare i bastoncini, deve tenerli con sè per tutta la durata della corsa. E’ vietato partire senza bastoncini e ricuperarli strada facendo. Non puo' metterli nel sacco corridori.

Controlla la lista finale dei materiali obbligatori, questi sono i prodotti approvati